czy mozna

Od biedy raz w tygodniu czy coś bo nie ma czasu itp można zjeść ale stale bym tego nie praktykował

[...] dzieje się wiele niedobrego. Można to nazwać poważnym kryzysem. Spójrzmy kogo my tu mamy. Akebono? Żart. Kakuda? Żart. Ponadto pięciu nieznanych „polepszaczy rankingów” i Kaoklai – człowiek bardzo utalentowany i który miał swoje wielkie pięć minut pokonując zasłużenie wpierw Ignashowa a potem Mighty Mo, ale [...]

[...] + zincas forte )) BX Cell Pump Powder 450 g x2 bedzie wystarczajaco na ten cykl ?:) kolejne wskazowki mile widziane - zamiana czegos na cos itd :) wychodzi na to ze okolo 400 plnow bede musial wydac :) tutaj pytanie do tych co zamawiali ze sklepu sfd.pl czy jest cien szansy ze gdybym zamowil dzisiaj paczuche to doszla by do piatku ? pozdrawiam

To jest mój pierwszy plan, wiec mam jeszcze pytanko. mam sokowirowke, czy soczek z marchwii się nadaje ? gdzie mogę wcisnac orzechy, a z czego zrezygnowac, zmniejszyc porcje ? rodzynki tez mozna dorzucic ? Zmieniony przez - MaxikingCA w dniu 2013-10-14 09:37:41

Imo chciałem właśnie zadać pytanie, bo interesuje się wyścigami motocyklowymi i WRC, więc jakiś dział sporty motorowe czy coś w tym stylu można byłoby zrobić, bo z pewnością więcej fanów tych dyscyplin by się znalazło na forum, a wyścigi Moto GP w weekend właśnie zaczynają sezon

mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie czy dzieki stymulatorowi miesni mozna "zbudowac" miesnie, ?!

tak jak pisalismy, jedynie faktycznie suplementy przeciwzapalne mozna wrzucic, jak wspomniane msm i boswelia, omega 3 tez sie przyda;-) czy chocby witamina c i kolagen

-Kurde sory z przyzwyczajenia od poprzedniej masy wpisuje olej słonecznikowy, teraz używam oleju rzepakowego. Czy jest on okej? Na oliwie nie mozna przeciez smazyc. Ew moge zakupic olej 0 kcal bez tluszczu -Ile wedlug was mam BF? -urozmaicenie diety? Ona jest juz caloscia tego co chce jesc na cyklu krety, ew bede zwiekszal wegle, w dni treningowe [...]

A to po cyklu na antku mozna jakis przerwy w siłce sobie zrobic tzn nie odrazu tylko po jakis 3 miechach np tydzien odpoczynku ? czy lepiej pochodzic z rok i dopiero odpoczynke jakis ?

Dieta zalezy od celu jaki pragniesz osiagnac. Jesli decydujesz sie na trening na rzezbe to i dieta powinna byc do tego dobrana. Jesli jednak chcesz doswiadczyc jeszcze rozwoju miesni, ktore przy rzezbie do pewnego stopnia stracisz- nie mozesz stosowac takiej diety. Na tym polega problem- dlatego stosuje sie okresy treningowe, cykle. Nie mozna miec [...]

BTW: 9-12 7-10 serii......i w kazdej serii po 14 powtorzen???;/;/ zajechac sie mozna......czy chodzi o powtorzenia a nie serie, bo nie wiem :/

tez o tym kiedys czytalem, dodatkowo wyczytalem ze mozna miec omamy wzrokowe i czlowiekowi wydaje sie ze widzi zjawy, nie wiem czy to prawda. Zmieniony przez - nolife w dniu 2012-10-04 17:05:36

[...] dobrej jakości spokojnie może się pojawić, a proponujesz ryby z puszki? Ciekawe. Mięso wyjdzie dużo lepiej jakościowo, a i taniej. Wędlina z reguły to koszt 25-30zł/kg. Mięso w formie burgerów z łopatki, piersi, czy schab pieczony to 10-15zł/kg + robocizna, która nie jest specjalnie wymagajaca, a mozna zrobic sobie mieso na kilka dni do przodu.

(prawie) Każda zaawansowana osoba trenująca tradycyjne sztuki walki potrafi zrobić szpagat. Więc czy jest potrzebny? Niekoniecznie. "ROBIENIE PEŁNEGO SZPAGATU NIE MA JEDNAK ABSOLUTNIE ŻADNEGO SENSU!" cytat z artykułu:http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html Naprawdę można kopać wysoko, bez umiejętności [...]

No cóż, czyli uważacie że nijak nie można przyspieszyć procesu wzrastania??? Jeśli chodzi o ten drugi temat to no cóż nic dziwnego, że chłopak urósł będąc w gimnazjum to naturalne, ciekawe jednak, czy to że wprowadził te suplementy miało na to jakikolwiek wpływ.

tez mi się wydaje, zresztą nawet dospawać można np. własny wyciąg czy stojaki. Czekam na więcej opinii.

[...] .. pewnie tez domyslasz sie ze jak powazna firma zamawia koszulki to nie robi 20szt ....wiec zawsze mozna tak orientacyjnie napisac ... ile np kosztowalo by zrobienie 100 czy 500koszulek takich niebieskich jak teraz wyszly i np jaka koszulka bedzie uzyta... oczywiscie to plus minus wszystko ... chyba ze sie nie da tak ale to wogole nie ma co [...]

Ile można stosować przedtreningówke? cały Czas? Czy musi być jakaś przerwa tak jak z Kreatyna ?

czy bez problemu mozna sie zapisac bo wczesniej nie trenowalem kickboxingu a troche stary chyba jestem jak na zaczynznie

też mam to samo, byłem z tym u lekarza, i mi powiedział, że właśnie można to wyleczyć operacyjnie, lub po prostu z tym żyć. ja juz kilka lat z tym żyje,do tego już się przyzwyczaiłem, a pod nóż nie chcę iść, bo nigdy nie wiadomo, czy może później być gorzej. pozdrawiam.